Yiyeceklerin Faydaları
-
Pırasa ve Faydaları
Pırasa yüksek bir vitamin ve mineral kaynağıdır, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Pırasanın sağlıklı beslenme ile ilişkisi : * Pırasa yüksek…
Devamını Oku » -
Böceklenmeyen tek bitki Karadut (Profesör Erkan Topuz ve Karadut)
Karadut meyvesi çok güçlü antioksidanlar içermektedir. Bu güçlü antioksidanlar vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek bağışıklık sistemini güçlendirir. İçerdiği flavonoidler…
Devamını Oku » -
Ayva’nın Ne Faydası Var
Ayva, elma ve armut ile aynı aileye aittir, onların uzak akrabası olarak kabul edilir. Ayvanın Besin Değerleri (100 gram ayva…
Devamını Oku » -
Portakalın Faydaları
100 gram portakalın besin değerleri : * A Vitamini – 190 IU * Vitamin B – 0 ,08 mg *…
Devamını Oku » -
Yaban Mersini (Blueberry)
Yaban mersini Kuzey Amerika’ya özgü olan çiçekli bir bitkidir. Yaban Mersini püre,jöle,meyve suyu,reçel, kek ve pasta malzemesi olarak tüketilebilir. Yaban…
Devamını Oku »