Pırasa yüksek bir vitamin ve mineral kaynağıdır, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Pırasanın sağlıklı beslenme ile ilişkisi : * Pırasa yüksek …
Portakalın Faydaları
100 gram portakalın besin değerleri : * A Vitamini – 190 IU * Vitamin B – 0 ,08 mg * …